【初心者向け】在宅ワークが捗る！快適なワークスペースの作り方 5つの基本ステップ

「在宅ワーク、もっと快適にしたい！」と思っているあなたへ。

この記事では、初心者の方でも大丈夫、快適でおしゃれなワークスペースの作り方を、5つの基本ステップで分かりやすく紹介します。

自分だけの心地いい空間を作ることで、仕事のスイッチが入りやすくなったり、体の負担が軽くなったり、何より気分が上がりますよね！ちょっとした工夫で、毎日のリモートワークがもっと捗るようになりますので、快適な環境作りに諦めずにチャレンジしてみましょう。

この記事を参考に、マイペースであなたにとって最高のワークスペースを見つけるお手伝いができれば嬉しいです。

• 快適な在宅ワーク環境を作る5つの基本ステップ
• おすすめのデスクや椅子など基本の家具選びのポイント
• おしゃれ度をアップさせるインテリアのアイデアやグッズ
• 予算を抑える賢い工夫と整理整頓のコツ

快適ワークスペースがもたらす嬉しい変化

在宅ワークを心地よく、そして効率的にするためには、自分に合ったワークスペースを整えることがとっても大切なんです！ここでは、快適なワークスペースがもたらしてくれる、嬉しい3つの変化について紹介するね。

「仕事スイッチが入る集中空間」ができたり、「体の負担軽減で作業もラク」になったり、さらには「気分が上がるおしゃれなマイルーム」が手に入ったり。

ちょっとした工夫で、毎日の在宅ワークがもっと楽しく、捗るようになりますよ！

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2024.03.01

仕事スイッチが入る集中空間

仕事専用のスペースがあると、自然と気持ちが切り替わって、「よし、やるぞ！」ってモードに入りやすくなります。

お家だとどうしてもダラッとしがちだけど、作業する場所を決めるだけで、驚くほど集中できる環境が作れるんです。

例えば、リビングの一角でも、パーテーション（ニトリやIKEAで可愛いのが見つかるよ！）で仕切ったり、お気に入りのラグを敷くだけで、「ここが私のワークスペース！」って意識づけができます。

視界に入るものを仕事モードに整えることで、自然と集中力が高まりますよ。

在宅ワークでは、このオンオフの切り替えが、効率アップの鍵なんです！

体の負担軽減で作業もラク

長時間デスクに向かう在宅ワークでは、身体への負担をいかに減らすかが、快適さを左右する大きなポイントになります。

「なんか最近、肩が凝るな…」「腰が痛いかも…」って感じてるなら、デスクや椅子を見直すチャンス！自分の体に合わない家具を使い続けると、知らず知らずのうちに疲れが溜まってしまいます。

思い切って、体にフィットするワークチェア（例えば、イトーキの「サリダチェア」やオカムラの「シルフィー」は人気だよね！）や、高さを調整できるデスク（FlexiSpotの昇降デスクとか！）に投資するのもおすすめです。

正しい姿勢で作業できるようになると、体の負担がぐっと減って、作業が本当に楽になりますよ。

気分が上がるおしゃれなマイルーム

どうせなら、お気に入りのものに囲まれたおしゃれな空間で仕事したいですよね！ワークスペースも、自分の好きなテイストでコーディネートすれば、毎日のモチベーションがぐんと上がります。

例えば、デスク周りにお気に入りの文房具を揃えたり、可愛いマグカップを置いたりするだけでも気分が変わります。

育てやすい観葉植物（おしゃれなカフェによくあるパキラとか！）を置けば、癒やし効果もあって、空間が一気に垢抜けますよ。

デスクライトも、山田照明の「Z-LIGHT」みたいにデザイン性の高いものを選ぶと、インテリアとしても素敵。

自分の「好き！」を集めたワークスペースなら、大変な仕事もちょっと楽しく乗り切れそうじゃない？「自分だけの特別な場所」を作る感覚で、おしゃれなマイルームを目指しましょう！

理想を叶える 快適ワークスペース作り5つの基本ステップ

快適なワークスペースを作る上で、具体的なステップを踏んでいくことがとっても大事なんです！

作業ゾーンの確保から始まり、基本の家具選び、照明計画、収納と整理整頓、そして便利グッズや癒しアイテムの投入まで、5つのステップで詳しく解説していくね！

このステップを参考に、焦らず自分のペースで、あなただけの快適な在宅ワーク環境を作っていきましょう。

ステップ1 まずは見つける 自分だけの作業ゾーン確保術

作業ゾーンの確保は、快適なワークスペース作りの第一歩であり、仕事とプライベートのメリハリをつけるために欠かせません。

一人暮らしの賃貸マンションや狭い部屋だからって諦めないで！リビングの一角や寝室の隅っこなど、わずか1畳ほどのスペースでも、ちょっとした工夫次第で立派なリモートワーク向けの環境は作れます。

大切なのは、「ここは仕事をする場所」と意識できる空間を作ること。

区切り方	アイテム例	メリット
パーテーション	ニトリのスクリーン、IKEAのルームディバイダー	視線を遮り集中しやすい、おしゃれなデザインも多い
背の高い収納棚	無印良品のスタッキングシェルフ、LOWYAの本棚	収納も兼ねられる、圧迫感が少ない
ラグやフロアマットを敷く	お気に入りのデザインラグ	視覚的にエリアを分けられる、足元も快適

まずは「ここが私のワークスペース！」と決められるスペース確保からスタート！物理的、または心理的に空間を区切る工夫をしてみるのがおすすめです。

ステップ2 デスクと椅子選びは妥協しない 基本の家具選び

ワークスペースの主役とも言えるデスクと椅子選びは、在宅ワークの作業効率だけでなく、体の負担軽減にも直結する超重要なポイントだよ！

特に椅子は、長時間座ることを考えると腰痛対策のためにも慎重に選びたいところ。

例えば、1万円以下で買える手頃なモデルから、10万円以上する高機能なオフィスチェアまで価格帯は様々。

予算内で自分の体にフィットするものを見つけることが大切です。

「疲れない椅子」を探しているなら、実際に試座してみるのが一番！

アイテム	チェックポイント	おすすめ例（ブランド・商品）
デスク	サイズ（幅100cm、奥行き60cm以上推奨）、高さ（調整可能か）、機能性（収納、昇降式など）	LOWYA、楽天、FlexiSpot（昇降式デスク）
椅子	座面の高さ・奥行き、アームレストの有無・調整機能、ランバーサポート（腰の支え）、素材、デザイン	イトーキ（サリダチェア）、オカムラ（シルフィー）、ニトリ、IKEA

見た目のおしゃれさも気になるけど、まずは自分の体格や作業スタイルに合ったものを選ぶことを優先してね！迷ったら、家具屋さんや家電量販店で実際に座り心地を試してみるのがおすすめです。

ステップ3 明るさで効率アップ 照明計画の見直し

意外と見落としがちなのが照明なんです。

適切な明るさは、目の疲れを軽減し、集中力を維持するために不可欠だよ。

特に手元を明るく照らすデスクライトはマストアイテム！例えば、山田照明の「Z-LIGHT」シリーズのように、明るさ（照度）や光の色（色温度）を調整できるタイプを選ぶと、時間帯や作業内容に合わせて最適な光環境を作れます。

一般的に、細かい作業をするデスク周りには500ルクス以上の明るさが推奨されているみたい。

照明の種類	選び方のポイント	おすすめ例（ブランド・商品）
デスクライト	明るさ（500ルクス以上推奨）、調光・調色機能、設置方法	山田照明（Z-LIGHT）、BenQ（ScreenBar）、アイリスオーヤマ
間接照明	リラックス効果、おしゃれな雰囲気作り、カフェ風演出	IKEA（フロアランプ）、Philips Hue（スマート照明）
シーリング	部屋全体の明るさ確保	パナソニック、東芝ライテック

部屋全体の照明とデスクライトを上手に組み合わせて、目に優しく、気分も上がるような快適な光のレイアウトを整えましょう！

ステップ4 スッキリが集中力のカギ 収納と整理整頓のコツ

整理整頓されたデスク周りは、探し物の時間を減らし、集中力を高めるための基本中の基本！ごちゃごちゃしてると、やる気もダウンしちゃうよね…。

文房具や書類、充電ケーブルなどのガジェット類、デスクの上は意外と物で溢れがち。

無印良品のアクリル収納や、スタイリッシュなデザインで人気の山崎実業「tower」シリーズのような収納グッズを活用して、物の定位置を決めるのがおすすめです。

「使ったら元に戻す」を心がけるだけで、快適さが全然違うよ！

整理整頓の対象	コツ・アイデア	おすすめアイテム例（ブランド・商品）
文房具・小物	定位置を決める、立てて収納する、トレーを活用	無印良品（アクリル収納、ポリプロピレン整理ボックス）、山崎実業（tower）
書類・ファイル	定期的に見直して不要なものは処分、ファイルボックスや書類トレーで分類	コクヨ（ファイルボックス）、リヒトラブ（デスクトレー）
配線・ケーブル	ケーブルボックスに隠す、ケーブルホルダーや結束バンドでまとめる、ワイヤレスアイテムを検討	サンワサプライ（ケーブルボックス）、Anker（ケーブルホルダー）

特に気になるパソコンやモニターの配線も、サンワサプライなどから出ているケーブルボックスを使ったり、デスク裏にAnkerなどのケーブルホルダーを取り付けたりするだけで驚くほどスッキリ！見た目がきれいになるだけでなく、ホコリが溜まりにくくなって掃除もラクになるよ。

整理整頓された環境は、生産性向上にもつながるはず！

ステップ5 仕事を後押し 便利グッズと癒しアイテム投入

基本的な環境が整ったら、さらに仕事が捗るように便利グッズを追加したり、気分転換になる癒しアイテムを取り入れたりしてみましょう！

例えば、ノートパソコンだけで作業しているなら、外付けモニターを導入するのが断然おすすめ。

DellやLGなどのメーカーから出ている24インチくらいのサイズがあれば、複数のウィンドウを開いても見やすく、作業効率が格段に上がります！価格も2万円台から手に入るものが多いよ。

カテゴリ	アイテム例	メリット	おすすめ例（ブランド・商品）
便利グッズ	外付けモニター、キーボード、マウス、ノートPCスタンド、モニターアーム	作業効率アップ、姿勢改善、デスクスペース有効活用	Dell、LG、ロジクール、エレコム、エルゴトロン
癒しアイテム	観葉植物、アロマディフューザー、好きなマグカップ、お気に入りの雑貨	リラックス効果、気分転換、おしゃれ度アップ	パキラ、サンスベリア、無印良品（アロマディフューザー）

キーボードやマウスも、自分に合った使いやすいものを選ぶと、長時間のテレワークでも疲れにくくなります。

特にロジクールなどのワイヤレスタイプなら、デスク周りがさらにスッキリ！そして、作業スペースにちょっとした癒やしを取り入れるのも大切。

育てやすい観葉植物（パキラやサンスベリアなど）を置くだけで、空間が和やかになっておしゃれ度もアップ！好きな香りのアロマディフューザー（無印良品は種類も豊富！）を置いて、気分転換するのも良いよね。

自分へのご褒美感覚で、お気に入りのアイテムをプラスして、もっと快適なワークスペースを目指しましょう！

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2024.08.08

もっと素敵に もっと快適に 自分らしい空間へ

基本のステップでワークスペースの土台ができたら、次はもっと自分らしく、もっと心地よい空間を目指しましょう！「おしゃれ度アップのアイデア集」でセンス良く飾ったり、「予算を抑える賢い工夫」で賢くアイテムを揃えたり。

「無理せず続ける マイペースな環境アップデート」を意識して、焦らずじっくり理想に近づけていきましょう。

そうすれば、きっと「ワクワクする毎日へ 最高のワークスペースとの出会い」が待っているはずです！

おしゃれ度アップのインテリアアイデア集

どうせなら、見た目もかわいくてテンションが上がる空間にしたいですよね！お気に入りのテイストで統一感を出すことが、おしゃれなワークスペースへの近道です。

壁面を上手に使ったり、色や素材にこだわったり、お気に入りの小物を飾ったりするだけでも、ぐっと雰囲気が変わりますよ。

例えば、好きなアーティストのポスターやポストカードを飾るだけでも、自分だけの特別な空間になります。

アイデア	具体例	ポイント
壁面活用	IKEAのウォールシェルフ「LACK」にお気に入りの雑貨をディスプレイ	視線が上に集まり、空間がおしゃれに
色でアクセント	クッションカバーやデスクマットに好きな色を取り入れる	手軽に印象チェンジ、気分転換にも
素材感を楽しむ	木製の小物入れや、真鍮のペントレイなど、質感の良いアイテムを選ぶ	温かみや高級感をプラス
グリーンを取り入れる	小さな観葉植物（ポトスなど）をデスクの隅に置く	癒やし効果と彩りをプラス
お気に入りの照明	デザイン性の高いデスクライト（例: ArtemideのTOLOMEO）をアクセントにする	実用性だけでなく、インテリアの主役にも
「見せる収納」を楽しむ	おしゃれなボックスやカゴに、よく使うものをざっくり収納	スッキリ見せつつ、取り出しやすさもキープ

好きなものに囲まれると、自然と仕事へのモチベーションもアップします！「これ好き！」と思えるものを少しずつ集めて、自分だけの心地よい空間を作り上げていきましょう。

予算を抑える賢い工夫 100均活用とDIY

「おしゃれにしたいけど、あんまりお金はかけられない…」そんな時でも大丈夫！工夫次第で、賢くおしゃれな空間は作れます。

強い味方になってくれるのが、セリアやダイソーなどの100円ショップと、自分の手で作り出すDIYです。

100均には、収納グッズやインテリア小物など、アイデア次第でワークスペースに使えるアイテムがたくさん眠っています。

DIYなら、既製品にはない自分だけのオリジナルアイテムを作ることも可能です。

100均活用アイデア	具体例	ポイント
収納グッズ	ファイルボックス、積み重ねられるクリアケース	デスク周りの整理整頓に活躍
リメイクシート	木目調やタイル柄のシートをデスク天板に貼る	手軽にデスクの雰囲気を変えられる
インテリア雑貨	ミニチュアグリーン、フォトフレーム	ちょっとした彩りやアクセントに
DIYの材料	すのこ、ワイヤーネット	組み合わせ次第でオリジナルの棚や収納スペースが作れる
ケーブル整理グッズ	ケーブルクリップ、結束バンド	ごちゃつく配線をスッキリまとめるのに便利

100円ショップのアイテムをそのまま使うだけでなく、ペイントしたり組み合わせたりして、オリジナリティを出すのも楽しいですよ！DIYも、難しく考えずに、カラーボックスに扉をつけるなど、簡単なことからチャレンジしてみるのがおすすめです。

工夫を楽しみながら、賢く理想の空間に近づけていきましょう。

無理せず続ける マイペースな環境アップデート

快適なワークスペース作りは、一度で完璧を目指す必要はありません。

「もっとこうしたいな」と思ったら、その都度少しずつアップデートしていくのがおすすめです。

大切なのは、焦らず、自分のペースで楽しみながら続けることです。

一気に全部揃えようとすると、疲れてしまったり、失敗して後悔したりすることもあるかもしれません。

「今月はこの棚を整理しよう」「来月はデスクライトを探してみよう」といった感じで、小さな目標を立てて、気長に取り組むのが、心地よい空間を長く維持するコツです。

マイペース進め方のポイント	具体例	メリット
小さな変化から始める	まずはデスク上のペン立てを変えてみる	手軽に達成感が得られ、モチベーション維持につながる
情報を集めすぎない	いろいろ見すぎて迷ったら、一旦立ち止まる	自分の「好き」や「必要」を見失わない
使ってみて判断する	収納グッズなどは、まず1つ試してみて、使い心地を確かめる	無駄な買い物を減らせる
完璧を求めない	配線が少し見えていても、「まあいっか」と割り切る	ストレスなく、楽しみながら続けられる
定期的に見直す	半年に一度くらい、持ち物や配置を見直す時間を作る	その時の自分に合った、より快適な環境にアップデートできる

周りの素敵なワークスペースを見て焦る必要は全くありません。

「私らしい心地よさ」を大切に、のんびりマイペースで環境を整えていくことが、結果的に一番長続きする快適さにつながります。

ワクワクする毎日へ 最高のワークスペースとの出会い

自分だけの快適なワークスペースが完成したら、毎日の在宅ワークがもっと楽しく、もっと充実したものになります。

それはまるで、お気に入りのカフェで過ごすような心地よさだったり、秘密基地のようなワクワク感だったりするかもしれません。

仕事へのモチベーションが自然と高まり、作業効率がアップするだけでなく、「自分の場所」があることで、気持ちの切り替えもしやすくなります。

「早く仕事したいな」と思えるような、自分にとって最高のワークスペースとの出会いは、日々の暮らしに彩りを与えてくれるはずです。

諦めずに、楽しみながら理想の空間を追求していけば、きっとあなただけの「恋する」ワークスペースが見つかりますよ！

よくある質問（FAQ）

まとめ

この記事では、在宅ワーク初心者さんに向けて、快適でおしゃれなワークスペースを作るための5つの基本ステップや、おすすめのアイテム選びのコツを紹介しました。

• 快適な在宅ワークを実現する基本の5ステップ
• 疲れにくいデスク・椅子選びと明るい照明計画
• 集中できるスッキリ空間を作る収納と整理術
• おしゃれ度アップ！インテリアと便利グッズ活用法

この記事を参考に、諦めずにマイペースで楽しみながら、あなたにとって最高のワークスペース作りを始めてみませんか？きっと毎日の在宅ワークがもっと捗って、キラキラ輝きます！

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