ひとり時間が楽しくなるボードゲーム特集｜おすすめ5選

ひとり時間を持て余してスマホばかり見ちゃう…なんてこと、ありませんか？ 自分の時間を最高に輝かせる方法を探しているなら、ぜひボードゲームに注目してほしいです。

この記事では、私cherielogが実際に遊んで楽しかった、一人でも夢中になれるソロボードゲームの魅力とおすすめをご紹介しています。

ゲーム選びのポイントから、購入方法、気分に合わせた楽しみ方まで、あなたが「まず始めてみる」ために役立つ情報がわかります。

自分だけの「最高のひとり時間」を、ここから手に入れることができます。

• ソロボードゲームがひとり時間におすすめな理由
• cherielogおすすめ！人気のソロボードゲーム5選
• 自分にぴったりのゲームを見つける選び方
• 始め方、購入場所、気分に合わせた楽しみ方

ソロボードゲームがひとり時間にとにかくおすすめな理由

ひとり時間を充実させたい！そんなみなさんに、ソロボードゲームは最高の趣味になります✨誰にも気兼ねなく自分のペースで楽しめることや、ゲームに夢中になって時間を忘れるくらい集中できることが、スマホやSNSから離れた充実感を与えてくれるんです

ボードゲームには、リラックスできるタイプから、ちょっと頭を使うタイプまで、その日の気分に合わせて選べるたくさんの種類があるんですよここからは、そんなソロボードゲームの魅力をもっと詳しくお伝えしますね。

誰にも邪魔されない「自分のペース」で楽しむこと

「自分のペース」で楽しむことこそ、ソロボードゲームの一番大きな魅力です

たとえば、ゲームを始める時間も終わる時間も全部「私」次第なんです途中で席を立っても、中断して明日また続きから始めてもいいんですよ。

ルールをじっくり考えたい時も、誰かに急かされる心配はありません。

自分ひとりの時間を、完全に自由に使えるのが嬉しいですね。

周囲に気を遣う必要がなく、心からリラックスしてゲームの世界に入り込めるんです✨

ゲームに夢中！時間を忘れて「集中」

ボードゲームの世界に没頭すると、驚くほど集中できます！

カラフルなコンポーネントに触れたり、戦略を練ったり、時には目の前のパズルを解いたり。

画面を見続けるのとは違う、アナログならではの集中体験ができるんです目標をクリアできた時には、「やったー！」って声を出したくなるくらいの達成感も味わえます。

気づいたら「あれ？もうこんな時間！？」ってなるくらい、あっという間に時間が過ぎてしまうんですよ

リラックスから頭を使う系まで「種類が豊富」

ボードゲームには本当にたくさんの種類がありますよ

「まったり癒やされたいなぁ」って気分の時も、「よし、今日は頭フル回転させるぞ！」って気分の時も、きっとぴったりのゲームが見つかるはずです。

例えば、パズルみたいにタイルを置いていくゲームや、カードを集めていくゲーム、物語を進めていくゲームなど、多種多様なんです。

種類	得られる体験
パズル系、タイル配置系	ひらめき、達成感
デッキ構築系、拡大再生産系	成長、戦略思考
シミュレーション系	没入感、問題解決能力
ストーリー系	物語体験、感動

その日の気分や求めるものに合わせてゲームを選べる選択肢の豊富さこそ、ソロボードゲームの飽きない魅力の一つなんです

私のソロボードゲーム初体験談

実は「私、一人でボードゲームなんてできるのかな？」って、最初は少し不安だったんです。

友達とワイワイ遊ぶイメージが強かったから、「一人で面白い？」って思っていました。

「行動すること」が大切！と思って、思い切ってソロ対応のボードゲーム「フラワータウン」をオンラインショップで購入してみたんですね初めてテーブルに広げてみた時は、コンポーネントの可愛さにまず感動しました！ルールを読みながら最初はゆっくりと進めたんですけど、だんだんパズルが組み合わさっていくのが面白くて…。

「あと一つ！」って思うと止まらなくなって、気づいたら1時間以上集中していました！終わった後、「あぁ、楽しい時間だったな〜」って、心から満足できたんです。

この時、「一人でもこんなに楽しめるんだ！」って、ソロボードゲームの魅力に完全にハマりましたよ

スマホ疲れからのリフレッシュ

スマホを見ている時間が長すぎて、目がショボショボする…なんてこと、ありませんか？私もついついSNSを見すぎてしまう時があります

でも、ボードゲームは物理的なものを使うから、スマホ画面から一旦離れられるのが良いんです◎アナログなコンポーネントに触れたり、ボード上を駒が動くのを見たりするのは、デジタル画面とは全く違う心地よさがあります。

情報過多のネットから離れて、目の前のゲームだけに意識を向ける時間は、心と頭の良い休息になりますよ✨まるで、デジタルデトックスしながら楽しく遊んでいるみたいな感覚ですね！

私が全力でおすすめするソロボードゲーム5選

一人時間の過ごし方に迷ったら、断然おすすめなのがソロプレイ対応のボードゲームなんです！自分のペースで遊べて集中できる、最高の趣味になる可能性を秘めていると私は確信しています。

この記事では、私が実際に遊んでみて「これは楽しい！」と感じたおすすめゲームを5つに絞ってご紹介しますね。

ゲーム名	ジャンル/特徴	だいたいのプレイ時間	難易度（ソロ）	おすすめポイント（ベネフィット）	cherielogの感想
ザ・ゲーム	カードゲーム/手軽/協力（ソロ可）	15分	簡単	ルールが簡単で「いつでも気軽にチャレンジ」	シンプルなのに奥深くて、もう一回！ってなる
フラワータウン	パズル/タイル配置/サクッと	15-20分	簡単	かわいい絵柄で「ほっこりしながら集中」	ピースがピタッとハマるのが気持ち良い
オーディンの祝祭	ワーカープレイスメント/本格派	60-120分	じっくり	「時間を忘れて没頭」できて「達成感も大きい」	ご飯食べながらでも遊べるくらい自由度が高い
キャッスルパニック！	協力ゲーム/人気/手軽	30-45分	簡単～普通	「迫りくる敵を撃退する」爽快感で「気分転換」	一人で頑張って守り切るのが病みつきになる
パレオ	協力ゲーム/テーマ重視/挑戦	60-90分	普通～難しい	「壮大な原始時代の世界」を「体験できる」	絵がすごく好みで、ちょっと難しいくらいが燃える

どのゲームも、気軽に始められて達成感を得られるものを選びました。

気になったものがあれば、ぜひチャレンジしてみてほしいなと思っています。

手軽にチャレンジ！定番ソロボードゲーム「ザ・ゲーム」

「ザ・ゲーム」は、手札の数字カードを決められた捨て札置き場に順番に出していく、シンプルなルールのカードゲームです。

協力して全てのカードを出し切るのが目標ですが、一人でも十分に楽しめます。

1ゲームが15分程度と短く、ちょっとしたスキマ時間にも遊べるのが魅力です。

ルールが簡単だからこそ、どうやったらカードを全部出せるか？と考え出すと「これだ！」とひらめく瞬間があってすごく集中できます。

「もっと良い手があったかも」とか「次は絶対クリアするぞ」って思えるから、ついつい何度も遊んでしまいます。

パズルみたいで夢中になれるソロゲーム「フラワータウン」

「フラワータウン」は、六角形のタイルを並べてきれいな街や庭園を作っていく、パズル感覚のタイル配置ゲームです。

手番ごとにタイルを1枚配置して、条件を満たすように建物を建てたり資源を集めたりして点数を競います。

一人用のルールでは、決められた目標スコアを目指します。

プレイ時間は15分から20分ほどで、サクッと遊べるのに「どう並べたら一番点数が高くなるかな？」と考え始めると時間を忘れて没頭できます。

タイルの絵柄も可愛くて、自分の手でどんどん街が広がっていく様子を見るのも楽しいです。

遊んだ後は「よし、できた！」ってすっきりした気分になれますよ。

じっくり考えて達成感を味わう本格ソロプレイ「オーディンの祝祭」

「オーディンの祝祭」は、北欧神話をテーマにした、ワーカープレイスメントというジャンルのボードゲームです。

自分の駒（ワーカー）をボード上のアクションマスに置いて資源を得たり建物を建てたりして、自分の領地を広げたり富を築いたりしていくゲームで、一人でじっくりと遊べるソロモードが充実しています。

1ゲームのプレイ時間は60分から120分と、今回紹介する中では一番長いですが、その分、やれることがたくさんあって「あれもやりたい、これもやりたい」と計画を立てていくのが本当に面白いんです。

いろいろなアクションの中から「今の自分にとって一番良い手は何かな？」と深く考える必要があるので、遊び終わった時には「たくさん考えたぞー！」という大きな達成感を味わえます。

協力して目標クリア！人気のソロ対応ボードゲーム「キャッスルパニック！」

「キャッスルパニック！」は、森から迫りくるモンスターから真ん中にある自分たちの城を守る、人気の協力ゲームです。

手札のカードを使ってモンスターを攻撃し、全てのモンスターを倒すか、規定のターン数を城が守り抜ければ勝利となります。

これも協力ゲームですが、一人で複数の手札を操作して遊べます。

プレイ時間は30分から45分くらいで、ルールは難しくないけれど、どこから攻めてくるか分からないモンスターにどう対応するか、手札と相談しながら常に最善手を考えるスリルがあります。

「わー、大変！」ってピンチになったり、「よし、撃退！」って爽快感を味わったり、一人なのに色々な感情を味わえるのが良いところ。

頑張って城を守り切れた時は「やったー！」とすごく嬉しい気持ちになれます。

世界観を楽しむ！ちょっと挑戦したいソロゲーム「パレオ」

「パレオ」は、石器時代の原始人をテーマにした協力型ボードゲームで、ソロでもプレイ可能です。

みんなで協力して食料を集めたり、危険から身を守ったりして、人類史に残る「壁画」の完成を目指します。

このゲームの特徴は、山札からカードをめくってイベントを解決していくことと、手札の情報をみんな（一人プレイの場合は自分自身）で共有して相談しながら進めるところです。

難易度は普通から少し難しいくらいで、考えることは多いですが、原始時代の生活を疑似体験できる壮大な世界観がすごく魅力的です。

「どうやったら危険を乗り越えられるかな？」「次はどのアクションを選ぼう？」と、毎回違った展開になるのが面白くて、「うわー、厳しい！」となりつつも「ここを乗り越えれば！」とチャレンジする気持ちになります。

遊べば遊ぶほど、このゲームの世界観に引き込まれていきますよ。

自分にピッタリな一本を見つける！ソロボードゲーム選びのヒント

たくさんの種類があるソロボードゲームの中から、あなただけの最高の相棒を見つけるのが一番大切です！「たくさんありすぎて選べないな…」と思っても大丈夫ですよ。

ここでは、「難易度」、「プレイ時間」、「テーマ」、準備や片付けの「手間」、「サイズ感」、「価格」、そして遊んだ人の「レビュー」など、ボードゲームを選ぶ時にチェックしたい7つのポイントを順番に説明します。

これらのヒントを参考にすれば、きっとあなたにぴったりの一本が見つかるはずです。

自分に合うゲームを見つけて、「行動すること」の一歩を踏み出しましょう！

まずは気軽に！「難易度」をチェック

ソロボードゲームを初めて手に取るなら、まずゲームの「難易度」を確認することをおすすめします。

最初は簡単なものを選ぶことで、「できた！」という成功体験が得やすく、「気軽に始めてみる」ことにつながります。

ボードゲームには、「簡単」「普通」「難しい」のような言葉や、「1/5」「★★★☆☆」のように数字や星で難易度を示すものがあります。

初めて遊ぶ場合は、「簡単」や「★1～2」レベルから選んでみましょう。

• 簡単なゲームはルールが少ない
• プレイ時間が短い
• 考える手順が少ない

簡単なゲームでルールに慣れたら、少しずつ難易度を上げていく楽しみ方もできます。

最初から難しいものに挑戦して諦めてしまうよりも、一歩ずつクリアしていく方がきっと楽しいですよ！

サクッと？じっくり？「プレイ時間」

次にチェックしたいのは、ゲームの「プレイ時間」です。

ボードゲームの箱や説明書には、「約30分」「60〜90分」のように目安のプレイ時間が書いてあります。

あなたのスキマ時間や、「この日はたっぷり時間があるな」という予定に合わせて選ぶと、より無理なくゲームを楽しめます。

通勤時間や家事の合間にサクッと遊びたいなら、15分〜30分程度で終わる短いゲーム。

休日にじっくりと集中して遊びたいなら、1時間以上の少し長めのゲームを選ぶのが良いでしょう。

• 短時間ゲームはルールがシンプル
• セットアップや片付けが楽
• 何度も気軽に遊べる
• 長時間ゲームは深い思考が必要
• ストーリーや展開が複雑
• クリアした時の達成感が大きい

「サクッと遊びたい日」と「じっくり腰を据えて遊びたい日」があると思うので、まずは短い時間のゲームから始めて、慣れてきたら長い時間のゲームにチャレンジするのも良いですね。

その日の気分で選んで、「マイペースに楽しむ」ことにつなげましょう。

ピンとくる「テーマ」で選ぶ

ボードゲーム選びで意外と大切なのが、ゲームの「テーマ」です。

ファンタジー、宇宙、歴史、自然、動物、都市開発など、ボードゲームには本当に色々なテーマがあります。

あなたが「これ面白そう！」「この絵柄好き！」とピンとくるものを選ぶと、ゲームの世界に入り込みやすく、モチベーションも上がります。

例えば、「可愛い動物が好きだから牧場を作るテーマのゲームがいいな」とか、「古代文明に興味があるから遺跡を探検するテーマのゲームがいいな」とか、自分がどんな世界観に惹かれるかを考えてみてください。

人気のテーマには、以下のようなものがあります。

• ファンタジーや冒険
• 自然や動物、農業
• 宇宙やSF
• 歴史や文明
• 都市開発や経済

自分の好きなテーマのゲームなら、きっと「もっと知りたい！」「最後までプレイしたい！」という気持ちになれるはずです。

好きなテーマを選んで、「のんびりマイペースで楽しむ」時間を作りましょう。

準備や片付けの「手間」は？

ボードゲームを選ぶ時、「プレイ時間」だけでなく、ゲームを始める前の「準備」と終わった後の「片付け」にかかる「手間」も確認しておくと良いです。

一人で気軽に始めたいなら、この手間は意外と重要になります。

特に最初は、準備も片付けもサクッと終わるゲームを選ぶのがおすすめです。

ゲームの部品がたくさんあるゲームは、セットアップに時間がかかったり、しまう時も細かく分類したりと手間がかかることがあります。

反対に、カードやタイルが中心のゲームは、準備も片付けも簡単に済むものが多いです。

• 手間がかかるゲームは部品が多い
• マップやボードの準備が必要
• 片付け時に細かく分類する必要がある
• 手間がかからないゲームはカードやタイルが中心
• セットアップが簡単
• 片付けもスムーズ

手間が少ないゲームを選べば、「よし、やろう！」と思った時にすぐ始められます。

「行動すること」へのハードルがグッと下がりますね。

遊ぶ場所と収納「サイズ感」

実際に遊ぶことや、家に置いておくことを考えると、ボードゲームの「サイズ感」もチェックしておきたいポイントです。

特に一人暮らしだと、限られたスペースの中で、ゲームを広げる場所があるか、どこに収納するかを考える必要があります。

文庫本くらいのコンパクトなゲームもあれば、大きな箱に入っていて、広げるとテーブルいっぱいにボードやタイルが並ぶゲームもあります。

遊ぶ場所や収納スペースに合わせて選びましょう。

• コンパクトなゲームはカフェなど外出先でも遊べる
• 収納場所に困りにくい
• 大きなゲームは自宅でじっくり遊ぶのに向いている
• プレイ中の迫力がある

あなたの部屋にどれくらいのスペースがあるか、どんな場所で遊びたいかを想像しながら、「これなら大丈夫そうかな」というサイズ感のゲームを選んでみてくださいね。

最初の一歩「お手頃な価格」

ソロボードゲームをこれから始めてみたいという方は、最初の1本は「お手頃な価格」のものを選ぶのがおすすめです。

ボードゲームの価格は幅広いですが、初めての購入なら、あまり高すぎないものから試してみるのが安心ですね。

5000円以下のゲームは、初心者でも手に取りやすい価格帯と言えます。

ボードゲームの価格帯は、シンプルなカードゲームなら1000円台から、人気の箱物ボードゲームは3000円〜8000円程度、大型のゲームや拡張セットは1万円を超えるものもあります。

• 1000円〜3000円台のゲームは手軽に始められるものが多い
• シンプルなルールや部品のゲームが多い
• 5000円以上のゲームは部品が豪華なものが多い
• プレイ時間や考える要素が深いものが多い

まずはお財布に優しい価格帯のゲームから「行動すること」を始めて、ソロボードゲームの楽しさを体験してみましょう。

もし「これは違うかも…」と思っても、挑戦した経験は無駄になりませんよ！

遊んだ人の「レビュー」も参考に

色々なボードゲームを比較して迷ったら、実際に遊んだ人の「レビュー」を参考にするのも良い方法です。

Amazonやボードゲーム専門店のサイト、個人のブログやSNSなど、たくさんのレビューを見つけることができます。

リアルな感想は、実際に遊ぶイメージをつかむのに役立ちます。

「ルールは難しかったけど、やりごたえがあった」「イラストが可愛くて癒やされる」「何度も繰り返し遊びたくなる面白さ」など、ゲームの特徴やプレイした時の感覚が書かれています。

レビューを見る時は、以下のポイントに注目してみましょう。

• 初めての人でも分かりやすいか
• どのくらいの時間で終わるか（実際にかかった時間）
• 部品の質や見た目
• 繰り返し遊んでも飽きないか
• 他の同じようなゲームと比べてどうか

ただし、レビューはあくまで個人の感想です。

「みんなが良いと言っているから」「人気があるから」という理由だけでなく、これまでにチェックした「難易度」「プレイ時間」「テーマ」「手間」「サイズ感」「価格」も考慮して、最終的に「自分の感覚」でピンとくる一本を選ぶのが一番良いですよ！「諦めずにチャレンジすること」を楽しむ気持ちを大切にしてくださいね。

最高のひとり時間を手に入れよう！ソロボードゲームを始めてみよう

「ひとり時間」を最高に彩るなら、 ソロボードゲームに挑戦する のが一番の近道だよ。

スマホやSNSとは違う特別な時間で、自分の毎日をキラキラ輝かせることができます。

まずは一歩踏み出して「始めてみる」こと、そして 「自分だけの「ピンとくる一本」を選ぶ」 コツや 「購入できる場所」 、 「今日の「気分」に合わせた楽しみ方」 までをしっかり伝えますね。

行動することで、今まで知らなかった 「最高のひとり時間」 があなたのものになります。

難しく考えない！まず「始めてみる」

ソロボードゲームを始めるのに、難しく考える必要はありません。

「まず「始めてみる」」というのは、まさに 「軽い気持ちで興味を持ってみる」 そのことなんです。

例えば、インターネットで「ソロボードゲーム おすすめ」って検索してみる、ボードゲーム専門店の前を通る時にちらっとお店の中を覗いてみる、オンラインストアで可愛いパッケージのゲームを見てみる、小さな一歩で十分なんです。

無理にルールを覚えようとしなくても大丈夫。

ほんの少しでも「面白そうかも？」って心が動いたら、それが始めるサインです。

行動することで、新しい世界への扉が開かれます。

自分だけの「ピンとくる一本」を選ぶ

あなたにとっての「ピンとくる一本」とは、ルールや評価よりも、あなたが 「なんだか気になるな」「これ好きかも！」って直感で思う ボードゲームのことです。

自分の「好き」という気持ちを信じて選ぶのが一番なんです。

ゲームの「テーマ」や「アートワーク（絵柄）」、箱の裏に書いてある簡単な説明文や、「プレイ時間」「難易度」を見て、「これなら遊んでみたいな」と感じるものがきっとあります。

誰かに勧められたものでも、ランキング上位のゲームでもなく、あなたの心が「キュン」とした一本を選んでみてください。

自分の直感を信じて選んだゲームは、きっとあなたにとって最高の相棒になってくれるはずです。

「購入できる場所」

ソロボードゲームを実際に手に入れる「購入できる場所」は、あなたが想像するよりたくさんあります。

実際にゲームを見て手に取れる 場所と、手軽に購入できるオンラインの場所があります。

購入できる場所はいくつかあります。

• ボードゲーム専門店
• 大型家電量販店
• 書店
• 雑貨店
• オンラインストア

身近なお店を覗いてみたり、オンラインで色々な商品を比較してみたり、自分にとって一番利用しやすい場所で探してみてください。

今日の「気分」に合わせた楽しみ方

ソロボードゲームのいいところは、 「その時の自分の気分に合わせて」 楽しみ方を変えられることです。

どんなあなたにも寄り添ってくれるのが、ソロボードゲームなんです。

例えば、「今日はまったり癒されたいな」という気分なら、パズルみたいに箱庭を作るゲームでゆったり考えてみる。

逆に「頭をスッキリさせたい！」という気分なら、詰将棋や脱出ゲームのように思考力をフル回転させるゲームに挑戦してみる。

ちょっとした達成感を味わいたい時は、何かを積み上げていくようなゲームもいいですね。

その日の自分の心の声に耳を澄まして、一番心地よく過ごせるゲームを選んで遊んでみてください。

ソロボードゲームは、どんな気分の時もあなたの味方です。

ソロボードゲームで「最高のひとり時間」

ソロボードゲームを通して手に入れられるのは、まさに 「自分を一番大切にできる」 最高のひとり時間です。

誰の目も気にせず、自分のペースで楽しめるから、心からリラックスできます。

ゲームに集中することで、日頃の小さな悩みやスマホ疲れから一時的に離れて、頭の中がクリアになるのを感じるはずです。

ゲームクリアできた時には、大きな達成感と自信につながります。

これは、まさに自分自身との「最高の出会い」と言えるかもしれませんね。

ソロボードゲームを味方につければ、あなたの毎日はもっと充実してキラキラ輝きます。

自分だけの最高の時間を、ぜひ体験してみてください。

よくある質問（FAQ）

まとめ

この記事では、あなたがひとり時間を最高に輝かせるためのソロボードゲームの魅力や、私cherielogがおすすめするゲームたち、そしてあなたにぴったりの一本を見つける方法をお伝えしています。

特に、ソロボードゲームが「自分だけの最高のひとり時間」をくれるということ、これこそ一番知ってほしいポイントです。

• 誰にも邪魔されない自分のペースで遊べる魅力
• 初心者さんから楽しめるおすすめゲーム5選
• あなたにぴったりの一本を見つける具体的な選び方
• 最高のひとり時間を始めるための具体的なステップ

さあ、この記事を読んだあなたはもう大丈夫です！次は「まず行動してみる」こと。

難しく考えず、ピンときたソロボードゲームの世界に飛び込んで、あなただけの素敵な時間を手に入れてみてください。