第一印象で勝つ！初デート成功のための準備チェックリスト

初デートを成功させるための準備チェックリストをご紹介！

服装、会話、お店選びから、当日のマナー、そしてデート後のお礼まで、自信を持って初デートに臨めるように、必要な情報をまとめました。

この記事を読めば、第一印象で相手の心を掴み、最高のスタートを切れること間違いなし。

さあ、この記事を読んで、自信を持って初デートに臨みましょう！

この記事でわかること

• 第一印象を良くする服装選びのコツ
• 会話を盛り上げる話題の選び方と聞き上手になる方法
• デートを成功させるお店選びの秘訣と予約方法
• 清潔感を保つための身だしなみチェックポイント

初デート成功への道！準備万端で自信を高める

初デートは、その後の関係を左右すると言っても過言ではありません。

万全の準備をすることで、自信を持って当日を迎えられ、最高のスタートを切ることができるでしょう。

服装、会話、お店選びなど、細部にまで気を配ることで、相手に好印象を与えられます。

第一印象が未来を左右する理由

第一印象は、相手に与える影響が非常に大きいものです。

人は最初に会った時の印象を強く記憶し、その後の関係にも影響を与えると言われています。

項目	詳細
重要性	その後の関係を大きく左右する
判断基準	服装、表情、言葉遣い、態度など
効果	ポジティブな第一印象：好意や信頼感に繋がり、良好な関係を築きやすい ネガティブな第一印象：警戒心や不信感を抱かせ、関係構築が難しくなる

第一印象を良くするためには、清潔感のある服装や笑顔、丁寧な言葉遣いを心がけ、自信を持って積極的にコミュニケーションを取りましょう。

準備で差がつく！成功への近道

初デートを成功させるためには、事前の準備が不可欠です。

綿密な準備をすることで、当日の不安を解消し、自信を持ってデートに臨めます。

準備項目	詳細
服装	清潔感があり、場所と季節に合った服装を選ぶ。例えば、カジュアルなカフェデートなら、白シャツにデニム、アクセサリーはシンプルなネックレスなどがおすすめ。Topsはユニクロの「コットンリネンスタンドカラーシャツ」、bottomsはリーバイスの「501® ORIGINAL FIT」など定番アイテムを選ぶ。
会話	共通の趣味や興味のある話題を事前に考えておく。相手の話をよく聞き、共感する姿勢を示す。「最近観た映画で面白かったものは？」「休日はどんなことをして過ごされますか？」など、質問から会話を広げる。
お店選び	デートの目的に合ったお店を選ぶ。落ち着いて話したいなら、個室のあるレストランやカフェがおすすめ。渋谷の「attic room」や代官山の「カフェ・ミケランジェロ」など、雰囲気の良いお店を予約。

準備をしっかりと行い、自信を持って初デートに臨むことで、きっと素敵な時間を過ごせるはずです。

服装選びは戦略的に！好印象を与えるコーデ術

服装選びは、初デートの印象を大きく左右する重要な要素です。

清潔感とトレンド感を意識し、場所と季節に合わせた服装を選ぶことで、相手に好印象を与えられます。

また、アクセサリーを上手に取り入れることで、個性を演出し、さりげないおしゃれをアピールすることも可能です。

ここでは、服装選びの具体的なポイントを解説します。

服装選びで自信を持ち、デートを楽しみましょう。

清潔感とトレンド感を両立するコツ

清潔感とトレンド感の両立は、初デートの服装で最も重要なポイントです。

清潔感は、相手に安心感を与え、好印象を与える基本です。

トレンド感は、おしゃれへの関心を示し、会話のきっかけにもなります。

項目	詳細
清潔感のポイント	シワや汚れのない服を選ぶ、体臭や口臭に気をつける、髪型を整える
トレンド感のポイント	最新のファッショントレンドをさりげなく取り入れる、自分に似合うトレンドアイテムを選ぶ、着こなしで個性を出す
おすすめアイテム	白シャツ、シンプルなワンピース、デニム、ジャケットなど

清潔感とトレンド感をバランス良く取り入れることで、好感度の高いおしゃれな印象を与えられます。

場所と季節に合わせた服装選びのポイント

場所と季節に合わせた服装選びは、相手への配慮を示す大切な要素です。

デートの場所や季節に合わせて服装を変えることで、相手に「一緒に過ごす時間を大切に思っている」という気持ちを伝えられます。

項目	詳細
レストランデート	きれいめのワンピースやセットアップなど、少しフォーマルな服装がおすすめ。男性はジャケットを羽織るとスマート
カフェデート	カジュアルな服装でOK。デニムやスカートに、ブラウスやニットを合わせるとおしゃれ。男性はシャツやカットソーにジャケットを羽織ると◎
映画館デート	リラックスできる服装がおすすめ。Tシャツにパーカー、パンツやスカートを合わせると動きやすい。ただし、カジュアルすぎないように注意
春の服装	パステルカラーのアイテムを取り入れる、軽めの素材を選ぶ、カーディガンやストールで温度調節
夏の服装	清涼感のある素材を選ぶ、紫外線対策をする、露出を控えめにする
秋の服装	落ち着いたカラーのアイテムを取り入れる、重ね着を楽しむ、ブーツやマフラーなどの小物を取り入れる
冬の服装	暖かく過ごせる素材を選ぶ、コートやダウンジャケットなどのアウターを着る、手袋やマフラーで防寒

デートの場所と季節に合わせた服装選びで、快適に過ごせるだけでなく、相手への気遣いをアピールできます。

アクセサリーで個性をプラス！さりげないおしゃれ術

アクセサリーは、服装に個性をプラスし、さりげないおしゃれを演出するのに効果的なアイテムです。

シンプルなコーディネートにアクセサリーを加えることで、印象が大きく変わり、自分らしさを表現できます。

項目	詳細
ネックレス	シンプルなデザインのネックレスは、どんな服装にも合わせやすい万能アイテム。重ね付けで個性を出すのもおすすめ
ピアス・イヤリング	小さめのピアスやイヤリングは、顔周りを華やかにしてくれる。揺れるタイプのデザインは女性らしさを演出
ブレスレット	時計と一緒に着けるのがおすすめ。細めのブレスレットなら、上品な印象に
リング	シンプルなリングは、指先を美しく見せてくれる。重ね付けで個性を出すのもあり
スカーフ	首元に巻いたり、バッグに付けたり、ヘアアクセサリーとして使ったりと、様々なアレンジが楽しめる。柄や色で個性を出せる

アクセサリーを上手に取り入れることで、シンプルな服装でも個性を演出し、おしゃれ度をアップできます。

会話で魅せる！初デートを盛り上げる話題選び

初デートでの会話は、お互いを知るための大切な時間です。

会話を盛り上げるためには、共通の趣味を見つけたり、相手の話を引き出す質問をしたり、褒め言葉を効果的に使うことが重要です。

これらのテクニックを駆使して、楽しい会話を演出しましょう。

以下に、具体的な方法を解説します。

共通の趣味を見つける質問テクニック

共通の趣味を見つけることは、会話をスムーズに進めるための鍵となります。

趣味が共通であれば、自然と会話が盛り上がり、親近感が湧きやすくなります。

質問をする際には、相手が答えやすいように工夫しましょう。

質問例	効果
「休日はどんなことをして過ごしますか？」	相手のライフスタイルや興味関心を知るきっかけになる
「最近ハマっていることはありますか？」	相手の現在の興味を知り、共通の話題を見つけやすい
「好きな映画や音楽はありますか？」	好みが一致すれば、一緒に楽しむ提案に繋げられる
「旅行が好きですか？どこか行ってみたい場所はありますか？」	旅行の話題は盛り上がりやすく、価値観やライフスタイルを知る手がかりになる

共通の趣味が見つかったら、「それ私も好きです！」「今度一緒に行ってみませんか？」など、積極的に共感や提案をすることで、さらに会話が深まります。

共通の趣味を通じて、初デートをより楽しいものにしましょう。

相手の話を引き出す聞き上手になる方法

聞き上手になることは、相手に「また会いたい」と思わせるための重要なスキルです。

相手の話を興味を持って聞き、共感することで、相手はあなたに心を開きやすくなります。

相槌や質問を効果的に使うことで、会話をさらに盛り上げましょう。

テクニック	効果
相槌を打つ（「へー！」「そうなんですね！」）	相手の話を聞いているサインを送り、安心感を与える
質問をする（「それってどういうことですか？」）	相手の話を深掘りし、興味を示す
共感する（「それは大変でしたね」「すごいですね！」）	相手の感情に寄り添い、共感を示す
繰り返す（「〇〇がお好きなんですね」）	相手の話を理解していることを伝え、安心感を与える

相手の話を遮らず、最後までしっかりと聞くことが大切です。

相手が話しやすい雰囲気を作り、積極的に質問をすることで、相手はあなたに心を開き、会話がより一層盛り上がります。

褒め言葉は最強の武器！効果的な使い方

褒め言葉は、相手の心を掴むための最強の武器です。

ただし、褒めすぎや的外れな褒め言葉は逆効果になることもあります。

褒める際には、具体的に、そして心から褒めることが大切です。

褒めポイント	具体例
外見	「今日の服装、とても似合ってますね！」「そのアクセサリー、センスが良いですね！」
内面	「〇〇さんの話を聞いていると、とても勉強になります」「〇〇さんの笑顔を見ると、元気が出ます！」
行動や才能	「〇〇さんの仕事ぶりはいつも素晴らしいですね」「〇〇さんの企画はいつも斬新で面白いですね！」
共通の話題	「〇〇さんも〇〇が好きなんですね！」「〇〇さんのオススメのお店、今度ぜひ行ってみたいです！」

褒め言葉は、相手の良いところを見つけて、素直に伝えることが大切です。

「素敵ですね！」「すごいですね！」など、感情を込めて伝えることで、相手に気持ちが伝わりやすくなります。

ただし、外見ばかり褒めるのは避け、内面や才能など、相手の本質を褒めるように心がけましょう。

褒め言葉を上手に使い、初デートを成功させましょう。

デートを成功させるお店選びの秘訣

お店選びは、デートの成功を左右すると言っても過言ではありません。

なぜなら、お店の雰囲気や料理、サービスは、二人の会話や距離感を大きく左右するからです。

そこで、それぞれのシーンに合ったお店を選ぶことが大切です。

ここでは、個室の魅力、おすすめのお店、予約方法について徹底的に解説します。

お店選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

雰囲気重視！個室のあるお店の魅力

個室のあるお店は、二人の距離を縮めるのに最適な空間を提供してくれます。

なぜなら、周囲の目を気にせず、二人だけの時間を楽しめるからです。

より親密な会話が生まれたり、ロマンチックな雰囲気を演出したりするのに役立ちます。

魅力	詳細
プライベート空間	周囲の目を気にせず、リラックスして会話を楽しめます。
親密度アップ	二人だけの空間で、より親密な時間を過ごせます。
ロマンチックな雰囲気	照明や内装にこだわった個室は、特別な雰囲気を演出します。
周囲の騒音を遮断	静かな環境で、落ち着いて会話を楽しめます。
サプライズ演出	事前に相談すれば、お店側がサプライズをサポートしてくれる場合もあります。
会話に集中できる	音楽やテレビの音などが気にならず、相手との会話に集中できます。
服装やメイクを気にせずリラックスできる	周囲を気にせず、自分のペースで食事や会話を楽しめます。
記念日や誕生日などの特別な日に最適	特別な日を二人だけで祝うのに、個室は最高の選択肢です。

個室のあるお店は、初デートだけでなく、記念日や誕生日などの特別な日のデートにもおすすめです。

シーン別おすすめ！話題のレストラン＆カフェ

デートを盛り上げるためには、お店の雰囲気だけでなく、料理やドリンクも重要な要素です。

ここでは、カジュアルなランチから、特別なディナーまで、シーンに合わせたおすすめのお店を紹介します。

美味しい料理と素敵な空間で、二人の距離をさらに縮めましょう。

シーン	おすすめのお店	おすすめポイント
カジュアルランチ	SHIBUYA CHEESE STAND	自家製チーズを使った料理が絶品。手軽に楽しめるランチセットがおすすめです。
ロマンチックなディナー	La Brianza	落ち着いた雰囲気で本格イタリアンを楽しめるお店。夜景を見ながらのディナーはロマンチック。
おしゃれなカフェデート	BLUE BOTTLE COFFEE	こだわりのコーヒーと洗練された空間が魅力。ゆっくりと会話を楽しみたい時におすすめ。
個性的なお店で楽しみたい	kawara CAFE&DINING	和モダンな空間で、創作料理を楽しめるお店。会話のきっかけになるユニークなメニューが豊富。
夜景を見ながら特別な時間を過ごしたい	Hills dal-matto	六本木ヒルズにあるイタリアンレストラン。東京タワーを見ながら、贅沢な時間を過ごせるでしょう。
デートの最後にバーで締めくくりたい	Bar High Five	本格的なカクテルを楽しめるオーセンティックバー。落ち着いた雰囲気で、大人のデートにぴったり。

それぞれのデートシーンに合わせたお店を選ぶことで、より思い出に残る素敵な時間を過ごせるはずです。

予約は必須！スマートにエスコートする方法

人気のお店は予約で埋まっていることがほとんどなので、事前に予約しておくことが大切です。

予約をする際には、人数、日時、コース、アレルギーの有無などを伝えるようにしましょう。

予約をスムーズに行うことで、スマートな印象を与えられます。

予約方法	詳細	注意点
電話予約	直接お店に電話して予約する方法。	営業時間内に電話する必要がある。込み合っている時間帯は繋がりにくい。
Web予約	お店のホームページや予約サイトから予約する方法。	24時間いつでも予約可能。
予約代行サービス	レストラン予約代行サービスを利用する方法。	手数料がかかる場合がある。
一休.com	高級レストランの予約に特化したサイト。記念日など特別な日の予約におすすめ。	プランによっては割引がある。
Retty	実名制グルメサービス。ユーザーの口コミ評価を参考に予約できる。	ユーザーの評価はあくまで参考程度に。
食べログ	幅広いジャンルのレストランを掲載。クーポンを利用できる場合も。	クーポンには利用条件がある場合がある。
オズモール	女性向けのレストラン予約サイト。女子会や誕生日におすすめのプランが豊富。	一部のプランは会員限定。
LINE	一部のレストランではLINEで予約できる。	対応しているお店は限られる。

お店の予約は、スマートな大人のエチケットです。

スムーズに予約を済ませて、相手に好印象を与えましょう。

身だしなみは基本！清潔感を保つポイント

初デートでは、清潔感が最も重要です。

細かい部分まで気を配ることで、相手に好印象を与えられます。

ここでは、髪型、肌、爪といった細かい部分のチェック方法、香水のつけ方、そしてエチケット用品について解説します。

清潔感は、相手への敬意を示す大切な要素です。

髪型、肌、爪…細かい部分もチェック！

清潔感は、相手に不快感を与えないための最低限のマナーです。

細かい部分まで気を配ることで、相手に好印象を与えられます。

特に初デートでは、第一印象が非常に重要です。

項目	チェックポイント	おすすめ商品
髪型	寝癖がないか、フケがないか、まとまっているか	ケラスターゼ「フルイド オレオ リラックス」
肌	乾燥していないか、ニキビや吹き出物がないか、テカリがないか	キュレル「潤浸保湿フェイスクリーム」
爪	伸びすぎていないか、汚れがないか、清潔か	無印良品「甘皮ケアオイル」
眉毛	整えられているか、濃すぎないか、薄すぎないか	KATE「デザイニングアイブロウ3D」
口臭	臭いがないか、歯磨きはきちんとされているか	NONIO「マウスウォッシュ」
鼻毛	出ていないか	Panasonic「エチケットカッター ER-GN11」

細かい部分に気を配ることで、自信を持ってデートに臨めます。

香水のつけすぎはNG！ほのかに香らせるテクニック

香水は、つけすぎると逆効果になることがあります。

ほのかに香らせることで、相手に良い印象を与えられます。

香水をつける際は、以下の点に注意しましょう。

方法	説明	おすすめ香水
つける場所	手首、首筋、足首など、体温の高い場所につける	SHIRO「サボン オードパルファン」
つける量	1〜2プッシュ程度にとどめる	Jo Malone London「イングリッシュ ペアー & フリージア コロン」
つけるタイミング	デートの30分前につける	Dior「ミス ディオール ブルーミング ブーケ」
香りの種類	相手に不快感を与えない、爽やかで優しい香りを選ぶ	Aesop「タシット オードパルファム」
シーンに合わせた香水選び	デートの場所や時間帯に合わせて香水を選ぶ	LE LABO「ANOTHER 13」

香水を上手に使うことで、さらに魅力的な女性を演出できます。

エチケット用品は必須！スマートな女性の持ち物

エチケット用品は、スマートな女性の必需品です。

常に持ち歩くことで、急な事態にも対応できます。

以下のエチケット用品は、必ず持ち歩くようにしましょう。

アイテム	理由	おすすめ商品
ハンカチ	手を拭いたり、汗を拭いたりする際に使用	今治タオル「ハンカチ」
ティッシュ	鼻をかんだり、汚れを拭いたりする際に使用	エリエール「+Water ソフトパックティシュー」
絆創膏	靴擦れや切り傷など、万が一の怪我に備えて	バンドエイド「キズパワーパッド」
予備のマスク	マスクが汚れたり、なくしたりした場合に備えて	フィッティ「シルキータッチモア マスク」
モバイルバッテリー	スマートフォンの充電が切れた場合に備えて	Anker「PowerCore 10000」
ウェットティッシュ	手やテーブルを拭く際に使用	シルコット「99.99%除菌 ウェットティッシュ」
歯磨きセット	食事後など、口臭が気になるときに使用	Ora2 me(オーラツーミー)「マウスウォッシュ」
生理用品（必要な場合）	急な生理に備えて	エリス「コンパクトガード」

エチケット用品をスマートに使いこなすことで、さらに好印象を与えられます。

笑顔と自信で最高の出会いを！初デート成功の秘訣

初デートを成功させるには、事前の準備が非常に重要です。

持ち物、デート中のマナー、そしてデート後のお礼まで、細部にわたって気を配ることで、相手に好印象を与え、次のデートにつなげることができます。

さあ、最高の初デートを演出するための準備を始めましょう。

持ち物チェックリスト

初デートで「あれ持ってきておけばよかった…」なんて事態は避けたいですよね。

ここでは、絶対に忘れてはいけない必需品と、あると便利なアイテムを紹介します。

きちんと準備して、スマートなあなたをアピールしましょう！

アイテム	詳細	理由	おすすめブランド
ハンカチ	清潔なもの	汗を拭いたり、手を洗った後に使ったり、何かと必要	今治タオル
ティッシュ/ウェットティッシュ	必需品	鼻をかんだり、ちょっとした汚れを落としたり	エリエール
スマートフォン/モバイルバッテリー	充電は満タンに	地図アプリを使ったり、連絡を取ったり。バッテリー切れは最悪の事態	Anker
現金/クレジットカード	ある程度の金額を	いざという時のために。最近はキャッシュレス決済が多いですが、念のため
エチケット用品（必要に応じて）	マスク、リップクリーム、歯磨きセット	食事後や会話中のエチケットとして。特にマスクは予備があると安心	GUM
予備のストッキング/タイツ	伝線対策	万が一の場合に備えて。特に寒い時期は必須	福助
常備薬	必要に応じて	普段飲んでいる薬があれば忘れずに
身分証明書	念のため	年齢確認が必要な場所に行く場合に備えて

これらのアイテムを準備しておけば、初デートでの「困った」を回避できます。

自信を持って、デートを楽しんでくださいね！

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デート中のマナー

第一印象は、その後の関係を大きく左右します。

ここでは、相手に好印象を与えるために、ぜひ心掛けてほしいマナーを紹介します。

完璧なマナーで、最高のデートを演出しましょう！

マナー	詳細	理由
時間厳守	遅刻は厳禁。待ち合わせ場所には余裕を持って到着しましょう	相手を待たせるのは失礼。時間に正確な人は信頼できます
挨拶は笑顔で	「おはようございます」「こんにちは」「こんばんは」など、明るく笑顔で挨拶しましょう	笑顔は相手の心を和ませます。第一印象アップ
言葉遣いは丁寧に	敬語を基本とし、丁寧な言葉遣いを心掛けましょう	相手を尊重する気持ちが伝わります
相手の話をよく聞く	相手の話に興味を持ち、相槌を打ちながら聞きましょう	相手は「話を聞いてくれて嬉しい」と感じます
質問をする	相手に質問をして、会話を広げましょう。「はい」「いいえ」で終わる質問ではなく、相手が答えやすい質問を心掛けましょう	相手への興味を示すことができます。会話も弾みます
スマホばかり見ない	デート中は、スマホを触る時間をできるだけ減らしましょう	相手との会話に集中しましょう。「自分に興味がないのかな？」と思われてしまう可能性があります
感謝の気持ちを伝える	食事をご馳走になった時や、何かしてもらった時には、必ず感謝の気持ちを伝えましょう	感謝の気持ちを伝えることは、人間関係を良好に保つ上でとても大切です
ポジティブな話題を選ぶ	愚痴や悪口は避け、楽しい話題を選びましょう	ポジティブな話題は、場を明るくします。一緒にいて楽しいと思ってもらえます
服装や髪型を褒める	相手の服装や髪型を褒めることで、相手を喜ばせることができます	褒められて嬉しくない人はいません。ただし、外見ばかり褒めるのは避けましょう
お店の人にも丁寧に接する	お店の人にも丁寧に接することで、あなたの印象が良くなります	誰に対しても平等に接する人は、素敵に見えます
デート後にお礼のメッセージを送る	デート後には、感謝の気持ちを込めてお礼のメッセージを送りましょう	相手は「また会いたい」と感じるかもしれません

これらのマナーを実践することで、相手に好印象を与え、素敵な初デートにすることができます。

自信を持って、デートを楽しんでくださいね！

デート後のお礼状

デートが終わった後も、気を抜かないで。

ここでは、相手に感謝の気持ちを伝え、次のデートにつなげるためのお礼状について解説します。

心を込めて、素敵なメッセージを送りましょう！

1. 当日中にお礼のメッセージを送る:
   • デートが終わったその日のうちに、LINEやメールでお礼のメッセージを送りましょう。時間が経つほど印象が薄れてしまうので、早めに送るのがおすすめです。
   • 例: 「今日は本当にありがとうございました！とても楽しい時間を過ごせました。〇〇さんの△△のお話、すごく面白かったです。またぜひお会いしたいです。」
2. 手書きのお手紙も効果的:
   • デジタルなメッセージが主流の現代だからこそ、手書きのお手紙は特別感を演出できます。
   • 特に、相手が年上の場合や、きちんとした印象を与えたい場合にはおすすめです。
   • 例: 「先日は素敵な時間をありがとうございました。〇〇さんとのお話はとても楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいました。ぜひまたお会いできる日を楽しみにしています。」
3. お礼状の内容:
   • デートのお礼：まずは、デートに誘ってくれたことへの感謝の気持ちを伝えましょう。「お誘いいただき、ありがとうございました」という一言があると丁寧です。
   • デートの感想：デートで楽しかったことや、印象に残ったエピソードなどを具体的に伝えましょう。「〇〇でのお食事がとても美味しかった」「〇〇さんの△△のお話がとても面白かった」など、具体的な感想を入れることで、相手に気持ちが伝わりやすくなります。
   • 相手への褒め言葉：相手の素敵なところを褒めることで、相手を喜ばせることができます。「〇〇さんはいつも笑顔が素敵ですね」「〇〇さんの気配りにはいつも感心します」など、具体的なエピソードを交えて褒めると、より効果的です。
   • 次のデートのお誘い（任意）：もし、また会いたいと思ったら、次のデートのお誘いをしてみましょう。「ぜひまたお食事に行きましょう」「今度は〇〇に行ってみませんか？」など、具体的な提案があると、相手も返事をしやすいでしょう。ただし、相手の反応を見て、無理強いはしないようにしましょう。
4. お礼状を書く際の注意点:
   • 誤字脱字に注意：せっかくのお礼状も、誤字脱字があると台無しです。書く前に必ず確認しましょう。
   • 長文にならないように：長すぎるお礼状は、相手に負担をかけてしまう可能性があります。簡潔に、気持ちが伝わるようにまとめましょう。
   • 嘘や大げさな表現は避ける：気持ちを伝えることは大切ですが、嘘や大げさな表現は避けましょう。素直な気持ちを伝えることが一番です。

お礼状は、感謝の気持ちを伝えるだけでなく、次のデートにつなげるための大切なツールです。

心を込めて、メッセージを送りましょう！

よくある質問（FAQ）

まとめ

初デートを成功させるための準備チェックリストをご紹介しました✨

• 第一印象を良くする服装、会話、お店選びのコツ
• デートを成功させる身だしなみとマナー
• デート後のお礼と次につなげるメッセージ

この記事を参考に、自信を持って初デートに臨んで、最高の出会いを掴んでくださいね

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